Per gli appassionati di corsa che fanno tappa a Tokyo c’è un circuito interessante da provare intorno al Palazzo Imperiale
Che siate corridori navigati o principianti se passate qualche giorno nella capitale giapponese non dovete perdervi una corsa nella cornice del parco del Palazzo Imperiale, in pieno centro.
Il circuito offre una vista invidiabile tra i giardini esterni del Palazzo, il Sakuradamon, Takebashi, il parco Chidorigafuchi, le zone di Hanzomon e Miyakezaka e si snoda per una lunghezza di circa 5 chilometri. Si può partire da ogni punto del percorso ma indicativamente la porta Sakuradamon – 桜田門 è un buon punto di partenza e le stazioni metropolitane più vicine sono la Sakuradamon e la Hibiya.
Ecco un video del percorso:
Esiste perfino un sito ufficiale degli appassionati di questo percorso che offre consigli e indicazioni sul comportamento da tenere durante la corsa, poichè si tratta di una zona mista tra pedoni, corridori e ciclisti.
Ma non solo, sempre dal sito nella sezione eventi, sono elencate tutte le iniziative del gruppo tra cui ad esempio “Corsa e Barbecue” e altri raduni legati alle attività del gruppo.
http://www.kokyorun-navi.com (il sito è in giapponese)
Per gli amanti dei social è possibile postare su instagram le proprie prodezze con l’hashtag #皇居を走ろう che vuol dire più o meno “ho tentato il percorso del Palazzo Imperiale”
Regole
- La priorità va ai pedoni
- Si raccomanda ai gruppi di non procedere compatti ma di lasciare spazio sul marciapiede
- Si raccomanda di agevolare le persone che camminano in senso contrario quando si corre nei punti piu’ stretti, correndo in fila indiana senza cercare di sorpassare
- Il circuito si corre in senso antiorario
- Si prega di non correre troppo velocemente e per i ciclisti, di rallentare
- Si prega di evitare di ascoltare musica o parlare al telefono per fare attenzione al traffico
- Riportarsi a casa i propri rifiuti
- Essere rispettosi, si corre in una zona turistica spesso molto frequentata
Strutture attrezzate
E’ possibile utilizzare le attrezzature in zona che per una piccola somma permettono di accedere a spogliatoi e docce prima e dopo la corsa. Anche i coin lockers possono essere utilizzati in abbinamento ai bagni pubblici. Ecco alcuni negozi/spogliatoi attrezzati lungo il percorso:
Adidas Runbase
Prezzo ¥ 700
Stazione più vicina: Nagatachō, Chiyoda-ku, Tokyo Hirakawacho 2-chome, 16-1 Hirakawacho Mori Tower 1F
http://adidas.jp/running/runbase/
EN ROUTE Ginza
Prezzo ¥ 700
Stazione più vicina: Linea Ginza Ginza / Toei Asakusa line-Higashi Ginza, Chuo-ku, Tokyo 3-10-6 1F
http://enroute.tokyo/running/intro.html
10over9 RUN CUBE Nishikicho
Prezzo ¥ 700
Stazione più vicina: Otemachi, Chiyoda-ku, Tokyo Nishikicho 3-21 10over9 2F
http://www.10over9.jp/10over9_bldg_kanda/index.php
Runpit
Prezzo 900 ¥
Stazione più vicina: Takebashi – Stazione Hitotsubashi, Chiyoda-ku, Tokyo 1-1-1 Paresusaidobiru 1F
http://runpit.jp/pc/
Running Station “Kirara”
Prezzo ¥ 500
Stazione più vicina: Shin Ochanomizu / Awajichō / Ogawamachi, Chiyoda-ku, Tokyo edificio Ogawamachi 2-4-6 OUTDOOR PLAZA
http://www.kirara-run.com/
MARUNOUCHI Bike & Run
Prezzo ¥ 900
Stazione più vicina: Tokyo stazione Marunouchi, Chiyoda-ku, Tokyo 1-51-1 Shin-Marunouchi Building B1F
http://www.bike-run.jp/
